semicolon.in.th Programming is real fun!

สืบเนื่องจาก อาการบาดเจ็บที่เท้าขวา ซึ่งเกิดเมื่อวันศุกร์ที่แล้ว ทำให้สัปดาห์นี้ต้องงดการซ้อมวิ่งเพื่อมาราธอนไปทั้งสัปดาห์

ตอนนี้อาการดีขึ้นมากแล้ว แต่เพื่อความปลอดภัยจากอาการบาดเจ็บซ้ำซ้อน เลื่อนไปเริ่มซ้อมวิ่งอีกครั้งวันอังคารเลยจะดีกว่า T T เซ็งจิต

คราวนี้ถ้าวิ่งในยิม คงจะต้องใช้เครื่อง Elliptical ไปก่อน เพื่อป้องกันการกระแทก